LO QUE TIENES QUE SABER DE LA DIETA CETOGÉNICA

by Sintergia  - enero 16, 2019

Éste tipo de dieta realmente no es nada nuevo ni es moda, pues se ha utilizado con gran éxito desde la década de 1920 para el tratamiento de convulsiones epilépticas en niños, sin embargo a partir de la década de 1970 se ha utilizado como propuesta dietoterapeútica para el sobrepeso y obesidad…   ¿Lo sabías?


Se  trata de un método nutricional en la que tu cuerpo utiliza la grasa como energía para realizar tus distintas  actividades pero sin perder masa muscular, una de las características principales de ésta dieta es que es alta en grasas buenas, reducida en carbohidratos y adecuada en proteínas.

Te quiero contar que en sintergia nutrición manejamos el aporte de proteína de acuerdo a tu peso, de ésta forma no dañamos tu función renal y al mismo tiempo no hay pérdida de músculo, además cuidamos el aporte requerido de grasas sin afectar tu estado de salud y claro que el aporte de carbohidratos es calculado a modo de que tu cuerpo entre en un estado de cetosis, ¿Cetosis? ¡Si! Siginifica que tu cuerpo produce pequeñas moléculas de combustible llamadas “cetonas”, éste es un tipo de energía que tu cuerpo usa cuando tu nivel de azúcar (glucosa) en la sangre es bajo. De esta forma tu cuerpo accede fácilmente a los depósitos de grasa para quemarlos y convertirlos en combustible.


 VENTAJAS

  • Mayor efecto de SACIEDAD y alcanzar una provisión estable de energía
  • Pérdida de peso (7 a 10kg /mes)
  • Sensación de vitalidad
  • Método seguro (Base científica)
  • Control de glucemia
  • Aumento de resistencia física al realizar ejercicio
  • Reduce el acné
  • Coadyuvante en síndrome de ovario poliquístico
  • Beneficios estéticos

¿Una dieta milagro?

NO, porque no funciona para cualquier paciente: Como todo tratamiento tiene algunas contraindicaciones

NO, porque no funciona sin la participación activa del paciente y asesoría de un profesional de la salud

Sintergia cuenta con nutriólogas certificadas en dieta cetogénica, no dudes en iniciar tu tratamiento de forma presencial o en línea, combinado con alimentos naturales  y una línea de suplementos ricos y fáciles de preparar.
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